Yeni hərtərəfli araşdırma siqareti buraxma üsullarının uğurunu müqayisə etdi. Bunlardan üçünün vərdişdən qurtulmağın ən təsirli yolu olduğu müəyyən edilmişdir.
QafqazTürk.com xəbər verir ki, Oksford Universitetinin ictimai səhiyyə alimi Jamie Hartmann-Boyce və həmkarları iştirakçıların ən azı 6 ay ərzində siqareti tərgitmə səylərini izləyən 319 araşdırmanı nəzərdən keçirdilər. Bu işlərdə cəmi 157 min 179 adam izlənilib.
Siqaretdə asılılıq yaradan əsas tərkib hissəsi olan nikotin ən çox istifadə edilən maddələrdən biridir. O, həm də ən çox asılılıq yaradan üçüncü maddədir. Çünki beyinə güclü təsir göstərir.
Məlumatlar göstərir ki, kömək olmadan 100 nəfərdən yalnız 6-sı siqareti uğurla buraxmaq şansına malikdir.
Məlum olub ki, vareniklin və siticin kimi köməkçi vasitələr, həmçinin nikotinli elektron siqaretlər siqareti buraxmaq üçün ən təsirli üç üsuldur.
Vareniklin və sitozin beyindəki nikotin reseptorlarını aktivləşdirir, nikotin tərəfindən aktivləşdirildikdə dopamin ifraz edir. Nikotinin onları aktivləşdirməsinin qarşısını alaraq da işləyir.
Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, iki dərmanın effektivliyi demək olar ki, eynidir. Tapıntılara görə, bu üsullarla siqareti buraxmağa çalışan insanların təxminən yüzdə 14-ü 6 ay və ya daha çox müddətdə müvəffəqiyyət qazanır.
Digər ən təsirli strategiya nikotinli elektron siqaretlərdir. Bunların 100 nəfərdən təxminən 14-nə uzun müddət ərzində siqareti tərgitməyə kömək etdiyi müəyyən edilmişdir.
Digər tərəfdən bir çox mütəxəssis elektron siqaretlərin tərkibində ağciyər xəstəliklərinə səbəb olan diasetil, nikel, qalay və qurğuşun kimi zərərli maddələrin olduğunu vurğulayır.
Bundan əlavə, nikotin yamaqları və saqqız və ya pastillər kimi iki növ nikotin əvəzedici terapiyanın (NRT) birləşdirilməsinin demək olar ki, bu üç üsul qədər təsirli ola biləcəyi aşkar edilmişdir.
Independent Turkish görə; Oksford Universitetindən tədqiqatçı Nicola Lindson, “Lakin yamaq və ya saqqız kimi NRT-nin tək bir formasından istifadə etməklə daha az insan siqareti buraxmağa imkan verdi” dedi.
NRT-nin hər iki formasından istifadə edən 100 nəfərdən təxminən 12-si müvəffəqiyyət qazandı, yalnız bir NRT formasından istifadə edən 100 nəfərdən 9-u siqareti buraxa bilib.
Məlumatlar həmçinin göstərdi ki, nikotinin tədricən azaldılması qəfil dayandırmaqdan bir qədər daha təsirli ola bilər.
Cochrane Database of Systematic Reviews akademik jurnalında dərc edilən tapıntılara görə, bir insanın siqareti buraxmadan əvvəl və ya sonra nikotin müalicəsinə başlaması və ya qəbul etdiyi doza effektivliyə təsir etməyib.
Lindson, “Siqareti tərgitmək çox çətindir. Buna kömək edəcək müxtəlif məhsullar var, lakin bu üsulların nisbi effektivliyi uzun müddətdir aydın deyil” dedi.
“Tədqiqatımız siqareti tərgitmə dünyasını dərindən araşdırır. O, siqaret çəkənlərə, səhiyyə mütəxəssislərinə və siyasətçilərə məlumatlı qərarlar qəbul etmək üçün etibarlı məlumatlar təqdim edir.”
