“Ağır çanta daşımaq məsləhət görülmür”. Demək olar ki, bütün pediatrlar bunu tövsiyə edir və sizə deyirlər ki, uşaqların hər gün daşıdıqları ağır çantanı birtəhər yüngülləşdirin və ya daşımağa kömək edin.
Uşaqlarda müntəzəm olaraq həddindən artıq çəki daşımaq hansı patologiyalara səbəb ola bilər və məqbul norma nə ola bilər?
QafqazTürk Media bu barədə pediatrın məsləhətini sizlərlə bölüşür:
Pediatrın sözlərinə görə, narahatlıq pozğunluğu uşaqların təxminən 60-70% -ində baş verir. Bunun səbəblərindən biri də gündəlik olaraq ağır çanta daşımaqdır.
“Uşaqlarda yuxu pozğunluğu uşağın qidalanması, oturması, uzanması və müxtəlif yüklər, komputer və televizor qarşısında oturması nəticəsində yarana bilər. Patologiyaların inkişafında təhrikedici amillərdən biri skoliozun inkişafının baş verə biləcəyi ağır bir çantadır.
“İcazə verilən çəki norması, ümumiyyətlə, gündəlik həyatda, kiçik bir yaş üçün 2 kq ola bilər”-deyə pediatr izah edir.
Bir qayda olaraq, uşaqlarda əzələ zəifliyi var. Manana Martiaşvilinin sözlərinə görə, onların əzələ kütləsi elə inkişaf etməyib ki, uşağın düzgün oturmaması, ağırlıq daşıması və ya hər hansı digər yük onun tutumuna təsir göstərməsin:
“Skolioz həmişə inkişaf etmir, skolioz özünəməxsus bir genetik patologiyadır, bu zaman onurğada bir əyilmə olur. Uşaqlar o qədər böyük çantalar daşımağa məcbur qalırlar ki, bəlkə iki kilo yox, bu çəki 5-6 kiloqrama qədər qalxa bilər”
Skoliozun inkişafında bir çox amillər var. Hətta cinsiyyət də müəyyən nüanslardan biridir. Pediatrın qeyd etdiyi kimi, qızlarda oğlanlara nisbətən daha tez-tez baş verir. Göründüyü kimi, qızlarda əzələ kütləsi az inkişaf edir və ümumiyyətlə, uşaqlar bu əzələ hissələrini gündəlik çəki daşıya bilmək üçün inkişaf etdirməyiblər. Buna görə də uşağa xas olan bir növ patologiyanın dərinləşməsi mümkündür.
Ağır çanta daşımaq da psixoloji problemlər yarada bilər.
Hətta davranış normaları da dəyişə bilər. Məsələn, uzun müddət ağır çanta daşıdıqdan sonra uşaq əsəbi və həyəcanlı ola bilər, yuxunun fazaları pozula bilər, yəni nevroloji problemlərə belə gəlib çıxa bilər. Ola bilsin ki, birbaşa olmasın, lakin yenə də yuxarıda göstərilən problemlərə səbəb olma ehtimalı var. Həmçinin, mədəyə dolayı təsir göstərə bilər.
Düz ayaqları olan böyüklərə gəldikdə, belə vaxtlarda patologiyaların ağırlaşma riski yüksəkdir.
“Düz topuqda yüklənmə anadangəlmə patologiyaları daha da aydınlaşdıracaq. Bu prosesin tətikçilərindən biri ağır çantadır. Düz topuqlu uşaq genetik olaraq displastik bir vəziyyətə malikdir, onsuz da skolioza meyllidir, ona görə də onsuz da zəiflik ola bilər və çəki daşıması nəticəsində daha dərin patologiyalar inkişaf edə bilər və ya skoliozun dərəcəsi arta bilər” – deyə Manana Martiaşvili vurğulayır.
Pediatr, anadangəlmə patologiyaları dərinləşdirməmək və yeni xəstəliklərə səbəb olmamaq üçün uşaqlara həddindən artıq yüklənməməyi məsləhət görür.
