Quşüzümü ən faydalı yabanı giləmeyvə sayılır. Xalq təbabətində quşüzümü çox geniş istifadə olunur.
QafqazTürk.com saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bu kiçik qırmızı giləmeyvə müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir.
Onun tərkibində C, K, B qrupu vitaminlər, orqanik turşular, xərçəngdən qoruyan flavonoidlər, katexinlər və antosianlar, efir yağları, pektin, büzücü və s. faydalı maddələr var.
Quşüzümü əsl təbii dərman və vitamin kompleksidir.
Onun faydalı xüsusiyyətləri:
– Güclü antioksidant xüsusiyyətlərlə zəngindir, qocalma prosesləri ləngidir
– Sinir sistemini sakitləşdirir, gərginliyi, stresi azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır, baş ağrılarını müalicə edir
– Qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır
– Orqanizmi şlaklardan və toksinlərdən təmizləyir
– Soyuqdəymə xəstəlikləri zamanı yaxşı müalicəvi təsir edir
– Avitaminozun qarşısını alır
– Ürək xəstəlikləri, hipertoniya zamanı faydalıdır, ürəklə bağlı olan ödemləri azaldır, ürək əzələsini möhkəmləndirir
– Yaxşı sidikqovucu təsirə malikdir, böyrəkləri və sidik kisəsini duzlardan və mikroblardan təmizləyir, sistiti müalicə edir
– Damarların dərmanıdır – damarları təmizləyir, möhkəmləndirir, onların elastikliyini artırır, aterosklerozun, insultun və infarktın profilaktikasıdır
– Qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır
– Onkoloji xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır
– Orqanizmi tonuslaşdırır.
Nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri (xora xəstəliyi, mədənin turşuluğunun artması ilə müşayiət olunan qastrit), hipotoniya (aşağı təzyiq) zamanı quşüzümü yemək olmaz.
Quşüzümündən müalicəvi içki resepti:
1 ovuc təzə quşüzümü blenderdə əzilir, üzərinə 1 stəkan isti su əlavə olunur. Dəmləməni qida qəbulundan əvvəl 1/3 stəkan olmaqla qəbul edin (qəbul etdikdən əvvəl qarışdırın). Belə dəmləmə hipertoniya, şəkərli diabet, baş ağrıları, istənilən iltihablar zamanı çox faydalıdır, damarları təmizləyir, orqanizmi möhkəmləndirir, xərçəngin profilaktikasıdır.
