Another advertisement
დაწოლილი კითხვისა და მუშაობის ჩვევა დიდ ზიანს აყენებს მხედველობას. ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი, რომელიც აფუჭებსმხედველობას, არისყოველდღიურიგაზრდილიდატვირთვა თვალისკუნთებზე, როცარაღაცასახლოსვუყურებთ. ამიტომკომპიუტერთანმუშაობის ანკითხვისას საათში ერთხელ შეისვენეთ. ამისათვის უბრალოდგადაიტანეთყურადღებადაგაიხედეთ შორს 5-10 წუთისგანმავლობაში.მშრალითვალისსინდრომიცამმიზეზითშეიძლებაგანვითარდეს. უარითქვითდაწოლილ მდგომარეობაში მუშაობისანკითხვისჩვევაზე. ამპოზაშიმუშაობისასიმატებსკისრისკუნთებისდაძაბულობადაშეიძლებაგაუარესდესსისხლისმიწოდებათავის, კისრისადათვალებისარეში. გარდაამისა, თვალისკუნთებიუფრო მეტად იტვირთებიან – კუთხითმზერისას, მათუნდა “დაამუშაონ” გამოსახულება.
