შეიძლება თუ არა საკვების გაყინვა – ზაზა თელიას რეკომენდაცია

შეიძლება თუ არა საკვების გაყინვა?  – ამ კითხვებს ექიმი ზაზა თელია პასუხობს.

„საყინულეში მჭიდროდ შეფუთულ მდგომარეობაში ან დალუქულ კონტეინერში ბევრი საკვები პროდუქტი ვარგისიანობასა და კარგ თვისებებს ინარჩუნებს თვეების განმავლობაში.ეს დრო საკვები პროდუქტების მიხედვით განსხვავდება:1. კარაქი – 6-დან 9 თვემდე;2. ბანანი – 2-3 თვე;3. კვერცხის ცილა ან გული – 1 წელი;4. ყველი – გაუხსნელი, ქარხნულად შეფუთული ყველი – 6 თვედაჭრილი ყველი – 3-4 თვე;5. შეუჭმელი, დარჩენილი პიცა – 1-2 თვე;6. ავოკადო – 8-12 თვე;7. მცენარეული საკვები – 6 თვე;8. პური – გამომცხვარი – 1 თვე;არაგამომცხვარი კონსერვანტების გარეშე – 3-5 თვე;9. რძე – 3 თვე;10. კანფეტი – 3-6 თვე;11. ნაჭუჭიანი თხილეული – 6 თვე ან მეტი;12. შემწვარი მორჩენილი საკვები – ხორცეული – 2-3 თვე.ქათამი, ინდაური ან თევზეული – 4-6 თვე;13. წვნიანი ან სოუსის ტიპის მოთუშული კერძი ბოსტნეულით და ხორცით – 2-3 თვეასე რომ ნუ გადაყრით საკვებ პროდუქტებს, მორჩენილ საკვებს – გახსოვდეთ რომ ბევრი ადამიანი განსაკუთრებით ჩვენს ქვეყანაში მშიერია ყოველდღიურად.შეგიძლიათ გაყინოთ პროდუქტები, შეინახოთ ან დაურიგოთ გაჭირვებულებს.“ – წერს ზაზა თელია სოციალურ ქსელში.