Another advertisement
ანტიდეპრესანტები ეფექტურია ადამიანების უმეტესობისთვის. ასე რომ, ანტიდეპრესანტები ზოგადად კარგი არჩევანია. თუმცა, ამ კვლევამ აჩვენა, რომ რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას შეუძლია შეამციროს დეპრესიის სიმპტომები, დეპრესიის მქონე ზოგიერთ ადამიანში. მეცნიერები ხაზს უსვამენ, რომ ვარჯიშმა შესაძლოა ვერ ჩაანაცვლოს მედიკამენტები, თუმცა ვარჯიში სასარგებლოა, როგორც მკურნალობის დამატებითი ვარიანტი. მეციერების რჩევით, ანტიდეპრესანტების მიღებას თან უნდა ახლდეს გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა, ვინაიდან ეს დადებითად აისახება ფიზიკურ ჯანმრთელობაზეც.
